5 petua untuk memilih bantal untuk tidur

Baru-baru ini, banyak perhatian telah dibayar pilihan betul tilam. Ini tidak diragukan lagi sangat baik. Satu-satunya perkara yang buruk adalah banyak yang lupa untuk bertanya bagaimana untuk memilih bantal untuk tidur. Di kedai, kami menilai dengan teliti beberapa model yang menarik dan memilih suara dalaman yang akan dituju, dan ia sering didorong oleh keinginan kami untuk menyelamatkan. Adakah ini pendekatan yang betul? Tidak semestinya, kerana dengan bantal yang tidak disengajakan, sifat-sifat bahkan kualiti tertinggi dan tilam yang betul akan muncul hanya 80%. Hasil tidur yang teratur pada bantal yang tidak wajar adalah sakit di leher dan belakang, sakit kepala dan alergi. Apakah parameter penting yang perlu diberi perhatian terlebih dahulu?

Jenis dan bentuk bantal

Dari bantal persegi sebelum ini, kami secara beransur-ansur berpindah ke segi empat tepat, dan kemudian ke ortopedik. Ia tidak peduli untuk menangani ciri-ciri setiap jenis dan bentuk.

Bantal untuk tidur boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

• klasik
• ortopedik.

Bantal klasik biasa kepada semua orang sejak zaman kanak-kanak. Telah diagihkan sebelum ini bantal persegi berukuran 70 * 70 cm dan 50 * 50 cm kanak-kanak. Sekarang, lebih daripada separuh pembeli memilih bantal Saiz Euro - 70 * 50 cm dan 60 * 40 cm untuk orang dewasa dan produk kanak-kanak, masing-masing. Bagaimana untuk menerangkan popularitinya? Pertama, seseorang dalam mimpi bergerak mendatar, dan bukan dari atas ke bawah. Kedua, untuk bantal 70 * 50 cm kurang pengisi diperlukan, yang mempengaruhi harga. Ketiga, kebanyakan pengeluar tempat tidur set lengkap dengan sarung bantal segi empat tepat.

Bantal ortopedik memberikan sokongan kepala dipercayai dan perlu untuk masalah dengan tulang belakang. Produk sedemikian berupa roller atau segi empat tepat dengan rehat di tengah untuk memastikan posisi kepala dan leher yang optimum semasa rehat. Bantal ortopedi untuk tidur dibuat daripada beberapa lapisan pengisi khas (lateks, memorandum, buih poliuretana), yang mengingati kedudukan kepala dan leher. Hanya satu lapisan pengisi biasa yang digunakan dalam palsu, seperti dalam bantal klasik, jadi anda harus berhati-hati ketika membeli.

Produk ini disyorkan untuk digunakan oleh orang yang mempunyai masalah sistem muskuloskeletal, termasuk menderita osteochondrosis, sakit kronik di tulang belakang serviks, torticollis, peningkatan nada otot, serta mengalami kecederaan dan perpindahan vertebra. Konsensus Adakah ia layak untuk menggunakan bantal ortopedik untuk semua orang, tanpa pengecualiantidak wujud. Perubatan rasmi mengatakan bahawa tidak ada kemudaratan, tetapi akal sehat menunjukkan bahawa jika tidak ada masalah kesihatan, maka anda boleh memilih bantal yang klasik, tetapi berkualiti tinggi, ia akan menjadi lebih murah, tetapi tidak kurang selesa.

Kelemahan bantal ortopedik adalah keperluan untuk terbiasa dengan bentuknya, peningkatan ketegaran, pepejal dan tinggi.

Bolehkah saya tidur tanpa bantal? Lebih baik tidak, kerana dari masa ke masa dari rehat seperti tulang belakang serviks akan mula membengkok, menyebabkan kesakitan dan akibat yang tidak menyenangkan lainnya.

Ketinggian bantal

Jika saiz bantal untuk tidur adalah lebih kurang standard, maka ketinggian boleh berbeza-beza dengan ketara. Apabila memilih, mengambil kira ciri-ciri fizikal orang yang sedang tidur dan postur pilihan untuk tidur:

• jika anda biasanya tidur di sebelah anda, maka ketinggian bantal sepadan dengan lebar bahu. Ukur jarak dari pangkal leher ke titik bahu.Peminat impian ini akan selesa pada bantal 10-14 cm tinggi;
• untuk pencinta tidur di belakang mereka anda memerlukan bantal yang lebih rendah - 8-10 cm Walau bagaimanapun, jika anda sering menggulung dari sisi ke belakang, kemudian mengambil produk 10-13 cm tinggi;
• mereka yang lebih biasa tidur pada perut mereka, sesuai dengan bantal terendah - 6-8 cm;
• jika dalam mimpi anda sentiasa berguling, lebih baik untuk mengambil bantal ketinggian sederhana dan masih di kedai cuba untuk membual di dalam pelbagai pose;
• daripada tilam yang lebih lembut, bantal yang lebih rendah hendaklah;
• bantal yang lebih rendah umumnya sesuai untuk wanita daripada lelaki.

Kekakuan bantal

Kekakuan bantal untuk tidur juga dipilih bergantung kepada sikap pilihan semasa rehat:

• bantal keras Sesuai untuk pencinta untuk tidur di sisi mereka, kerana mereka amat memerlukan sokongan yang baik untuk kepala dan leher. Produk sedemikian disyorkan untuk orang yang mengalami masalah sistem muskuloskeletal;
• bantal separa tegar - Pilihan yang bagus untuk mereka yang tidur di belakang mereka;
• bantal lembut Lebih baik memilih untuk mereka yang menghabiskan banyak masa dalam mimpi di perut mereka.

Ketegaran bergantung pada pengisi. Untuk membuat bantal yang lebih sukar, horsehair, lateks dan beberapa pengisi sintetik digunakan untuk memberikan kelembutan, bulu, bulu dan winterizer sintetik digunakan. Dalam bantal sederhana, beberapa pengisi digabungkan, dan kadang-kadang soba digunakan.

Jenis pengisi bantal

Sudah tiba masanya untuk mengetahui pengisi bantal mana yang lebih baik. Tahap ketegaran, keupayaan untuk menyokong kepala dan leher, serta ketahanan dan risiko alahan, bergantung kepadanya. Terdapat banyak pilihan, tetapi untuk kemudahan kita akan membahagikan semua bahan ke dalam semula jadi dan sintetik.

Pengisi semula jadi

Pengisi semula jadi yang paling popular:

• bulu dan bulu sehingga baru-baru ini, adalah satu-satunya pilihan pengisi. Bahan melewati udara dengan baik, menyerap kelembapan, oleh itu mengawal pemindahan haba. Digunakan secara umum adalah angsa, angsa, itik dan ayam ke bawah dan bulu. Dalam bantal yang lebih moden, pengisi boleh berbilang lapisan, sebagai contoh, di tengah-tengah dan bulu, dan di luar - hanya untuk kusyen yang lebih baik. Pengisi boleh tersebar di dalam poket yang terpisah sehingga bahkan setelah pemprosesan basah produk dapat diberikan bentuk yang diinginkan. Bantal bulu dan bawah perlu dijaga, secara teratur kering dan disucikan, jika hama habuk debu akan bermula di dalam, yang boleh menyebabkan alahan pada tinja mereka. Tetapi dengan penjagaan yang berterusan, ketahanan tidak tinggi;
• domba dan pengisi rambut unta mengendalikan udara dengan baik, menyerap peluh, mengekalkan suhu badan yang normal. Bantal terlalu lembut dibuat daripada bulu domba, tetapi mereka mempunyai kesan terapeutik untuk selesema dan migrain. Tetapi! Alergi boleh terjadi pada bulu. Pengisi berkualiti rendah menggulung ke dalam ketulan, dan menjaga bantal sedemikian sukar - anda tidak boleh mencuci di dalam mesin;
• rambut kuda jarang digunakan, mempunyai ketegaran tinggi, sering dicampur dengan pengisi lain untuk menyerap kekakuan bantal. Bahan dengan sempurna mengekalkan bentuknya, menindas kelembapan dan habuk, berlangsung sekurang-kurangnya 10 tahun, sering digunakan dalam bantal ortopedi;
• serat buluh tidak menyebabkan alahan, bernafas, mengendalikan udara, boleh dibasuh mesin. Bahan ini mempunyai ketegaran sederhana, memberikan sokongan yang baik ke kepala dan leher, tidak menyimpang menjadi benjolan. Bambu dengan mudah menyerap kelembapan dan memberikannya dengan mudah, tetapi jika kelembapan di dalam bilik adalah tinggi, keseimbangan itu terganggu, dan produk itu dengan cepat merosot. Daripada minus itu, hanya kos;
• lateks semulajadi dihasilkan daripada jus hevea. Bahan hipoalergenik keluar dengan mudah mengambil bentuk kepala dan leher, dan kemudian dipulihkan. Kehidupan bantal itu adalah sehingga 20 tahun, tetapi harganya tinggi;
• sekam buckwheat pra-dirawat dengan stim, akibatnya, pengisi hypoallergenic diperolehi, di mana hama debu tidak bermula.Serpih buckwheat berpaut kepada satu sama lain dan, dengan penggunaan berterusan, "ingat" bentuk kepala. Hayat perkhidmatan - 2-4 tahun;
• bantal herba Mereka berbau baik, mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan manusia dan tidur. Sebagai pengisi, konsol hop, bau lemon, pudina, rosemary, bijaksana, kelp, ivan tea dan cattail digunakan. Untuk memberi ketegaran produk, tambah jerami, heather atau sedge. Goncang bantal dengan kerap. Hayat perkhidmatan adalah kira-kira 3 bulan. Pengisi dari jarum akan berlangsung sehingga 12 bulan. Perlu bersabar dengan ciri-ciri semasa tidur;
• sutera - Pengisi mahal, tetapi sangat tahan lama (tahan sehingga 10 tahun). Ia tidak tergelincir, tidak berbau, tidak menyebabkan alahan, hama dan acuan tidak tinggal di dalamnya;
• kapas itu - Wool kapas biasa, mempunyai kelembutan yang mencukupi. Terdapat banyak kelemahan: pengisi cepat bergulir, kehilangan bentuknya, parasit suka hidup di dalamnya, dan anda tidak boleh membasuh bantal sedemikian. Ia tidak mencukupi untuk 1-2 tahun.

Pengisi sintetik

Pengisi sintetik lebih murah, tidak menyebabkan alahan dan lebih mudah dijaga, yang paling popular termasuk:

• poliester - bahan murah, memecahkan habuk, tetapi kek selama masa, menjadi rata, dan benang mulai melekat pada lapisan. Pilihan yang baik untuk kediaman musim panas;
• pemanis sintetik ia juga murah, tidak menyerap bau, melayan mesin pencuci, tetapi dari masa ke masa anda akan melihat tempat membonjol dari kepala di atas bantal, jadi anda tidak boleh memanggilnya produk tahan lama;
• holofiber - Ini adalah poliester yang sama, tetapi seratnya dipintal ke dalam bola, tetap dengan silikon, untuk mendapatkan bahan yang lebih tahan lama. Pengisi tidak kek untuk masa yang lama, boleh dibasuh mesin;
• silikon - poliester dalam bentuk gentian berongga, lembut dan anjal, membolehkan udara melepasi, mudah dibasuh, murah, tetapi tidak tahan lama;
• tinsulate - Serat poliester berputar dalam lingkaran dan disalut dengan silikon. Ia mudah dipadam, berkhidmat tidak kurang dari 5 tahun, kutu tidak bermula di dalamnya. Minus - pengisi boleh memancarkan rambut;
• buih atau "borang peringatan" - pengisi anjal yang memelihara bentuk kepala, tidak menarik untuk kutu dan acuan, berlangsung sekurang-kurangnya 10 tahun, dan digunakan dalam bantal ortopedik. Minus - kos;
• mikrofibre - pengganti bulu semulajadi. Pengisi itu cukup ringan, tahan lama, tidak menyerap bau, mudah dijaga, tetapi elektrik dan tidak menyerap air dengan baik, berlangsung sekitar 5 tahun;
• microgel - Analog fluff, ringan, hygroscopic, ia boleh dibasuh di rumah dan ia tidak menyebabkan alahan. Bantal sedemikian mahal, tetapi mereka bertahan sehingga 10 tahun;
• viscoelastic - Pengisi poros, dengan mudah mengambil bentuk kepala. Anda tidak boleh mencuci, ketahanannya adalah kira-kira sedozen tahun.

Apa lagi yang perlu dipertimbangkan ketika memilih?

Selepas mengkaji ciri-ciri di atas, membuat pembelian yang betul akan lebih mudah. Walau bagaimanapun, untuk menjawab soalan anda dengan tepat, apa bantal untuk dipilih untuk tidur, anda perlu memberi perhatian kepada beberapa perkara kecil:

• selepas menekan, bentuk bantal perlu dipulihkan dengan mudah;
• pengisi harus diedarkan secara sama rata, tanpa lubang dan tiub;
• bantal tidak boleh mengeluarkan bau kimia tajam;
• penutup hendaklah dibuat dari kapas atau sutera, dijahit dengan jahitan kecil, tidak mempunyai benang menonjol;
• keutamaan untuk bantal dengan penutup dengan zip. Pengisi tambahan boleh ditarik keluar dari mereka, menjaga mereka lebih mudah;
• dengan tekanan darah rendah, lebih baik memilih bantal lembut dan sebaliknya;
• untuk wanita hamil terdapat bantal khas 170-190 cm panjang yang membantu untuk mengambil kedudukan yang paling selesa. Bayi yang baru lahir tidak memerlukan bantal sama sekali;
• label harus mengandungi maklumat lengkap mengenai produk - komposisi, pengilang, penjagaan, dan sebagainya;
• nama pengilang akan mengatakan banyak. Di antara yang disahkan kami perhatikan Christian Fischbacher (Switzerland), Hefel (Austria), Kaufmann (Austria) - ini segmen mewah. Di bahagian tengah menonjol Askona (Rusia), Le Vele (Turki), Rumah Inggeris (England), Sonex (Ukraine). Bantal TAC (Turki), Ikea (Sweden), Crystal (Turki), Serafimovskaya fluff (Rusia) adalah murah, tetapi mereka berkhidmat dengan baik.Baca maklumat di Internet mengenai pengilang yang dipilih.

Jika boleh, berbaring di atas bantal sebelum membeli.