Børnsportkompleks til hjemmet: 9 tip til valg af børns sportshjørne

Det vil sandsynligvis være overflødigt at tale om, hvordan bevægelse og sportsudvikling er nyttige for et voksende barns krop. Forældre ved alt dette uden os. Du kan organisere en gren af ​​en fuldgyldig sportsplads i enhver bylejlighed, selvom dens område er minimalt. Dette blev muligt med fremkomsten af ​​børns sportshjørner, som forbløffer deres mangfoldighed og giver børnene en masse glæde og fordele. Lad os prøve at finde ud af, hvordan man vælger det rigtige børns sportskompleks til huset, hvad man skal kigge efter, når man køber, og hvad man skal gøre, hvis der er meget lidt plads i lejligheden.

Nr. 1. Fordelene ved børns sportshjørner

Børn er kendetegnet ved behovet for aktive spil. De kan haste rundt i lejligheden i timevis, hoppe med vindueskarmen og hænge på skabene. Alt dette er ikke særlig sikkert, så kloge forældre forsøger at udstyre deres hjem med et specielt område, hvor barnet kan hænge og kravle og klatre til selve loftet. At placere et sportshjørne er naturligvis bedre i et børneværelse, men hvis der ikke er meget plads, er dens placering i gangen eller stuen tilladt.

Børns sportskompleks giver dig mulighed for at løse flere problemer på én gang og forskellige masser af fordele:

• han tilskynder børn til sport og en aktiv livsstil;
• gør det muligt for muskler og et stadigt voksende muskuloskeletalsystem at blive stærkere hurtigere;
• et sportshjørne træner koordination, smidighed, udholdenhed, det vestibulære apparat og endda fantasi;
• konstant aktive spil i sportszonen er ikke kun sjov og glæde for babyen, men også forebyggelse af skoliose og flade fødder;
• undersøgelser af læger viser, at erhverv hjemme alene uden at besøge sportssektioner giver barnet mulighed for bedre at klare stressende situationer;
• et sportshjørne bliver et sted til træning og aktive spil, og resten af ​​lejligheden vil ikke lide under uretfærdighed for børnene, og barnet selv vil være sikkert, medmindre hjørnet selvfølgelig er valgt, installeret og udstyret korrekt.

Mange afviser ideen om at organisere et sportshjørne i lejligheden og peger på utilstrækkelig plads. Lad dette problem ikke stoppe dig - der er komplekser, der næppe optager 0,5 m², og dette rum kan bestemt findes. Hvad angår prispolitikken, det vil sige, som ganske budgetmæssige hjørner, som alle har råd til, såvel som komplekser på størrelse med et helt rum og udstyret med alt muligt udstyr.

Husk, at når babyen vokser op, bør udstyrets udstyr ændre sig. Der er universelle muligheder for salg, der er perfekte til børn fra 4 år og ældre, men hvis barnet er fra et til tre år gammelt, bliver du nødt til at tage en bestemt model og derefter ændre den til en mere voksen.

Nr. 2. Materiale til henrettelse

Der er få muligheder - børns sportsvægge lavet af træ eller metal. Hvert materiale har en række fordele og funktioner:

• trækompleks adskiller sig i miljøvenlighed. Materialet er behageligt at røre ved, ret elastisk og ikke glat.Derudover vejer trækomplekser mindre end metal (vi får en lavere belastning på gulvet), de er billigere og næsten altid mere universelle. Sådanne hjørner er lettere at passe ind i det indre af lejligheden, de kan males igen. På den anden side er træ dårligere end metal med hensyn til holdbarhed. Over tid kan nogle elementer blive revnet, og samlingerne svækkes. Træet er ringere end metal, men belastningen, som hjørnet kan modstå, er meget afhængig af træsorten. Bøg er for eksempel halvanden gang stærkere end fyr. Når du køber, skal du være opmærksom på, hvor godt elementerne behandles - alle dele skal være perfekt glatte uden knuder;
• metal kompleks Det er kendetegnet ved høj styrke, holdbarhed og evnen til at modstå anstændige belastninger. Et sådant hjørne kan sikkert betjenes ikke kun af børn, men også af voksne. De mest kritiske elementer i sådanne komplekser kan desuden dækkes med plast. Dette gøres for at reducere glidningen og reducere risikoen for kvæstelser.

Det er umuligt at sige utvetydigt, hvilket børns sportskompleks der er bedst egnet til en lejlighed: det afhænger af, hvor mange børn der er i familien, og hvor gamle de er. Hvis belastningen er alvorlig, er det bedre at ikke gemme og købe et metalhjørne, og for det mindste og letteste trækompleks er perfekt.

Nummer 3. Størrelse og form på et børns sportshjørne

Størrelsen på et børns sportshjørne skal direkte afhænge af område af lejligheden og mængden af ​​fri plads, der er afsat til organisering af gymnastiksalen. På salg kan du finde meget kompakte modeller designet til areal højst 0,5 m²og undertiden mindre. De største og mest funktionelle komplekser kan besætter 6 m² og mere. Før du går til butikken, skal du nøjagtigt måle parametrene på det websted, der er afsat til sportshjørnet.

Det er lige så vigtigt rumhøjde. Hjørner fremstilles, der er designet til drift i rum med en højde på 2,4 til 2,9 m. Hvis vi tager højde for ophængte modeller, der kun er fastgjort til loftet, kan vi antage, at selv for de mest lavt rum det vil være muligt at finde en passende mulighed.

Formen af ​​sportshjørner kan opdeles i følgende typer:

• dem, der er i samme plan. Dette er de svenske mure, som mange af os kender, der passer selv ind de mindste rum. Naturligvis er funktionaliteten af ​​denne type sportsudstyr meget begrænset, men du kan udføre øvelser af en anden art på det;
• L-formede komplekser - Dette er den samme svenske væg, men med en vandret bjælke i den øverste del. Det kan bruges både til pull-ups og til fastgørelsesringe, tværstænger, reb, trapezoid og andre yderligere elementer. Et sådant design optager ikke meget mere plads end selve den svenske væg, men samtidig har det en bredere funktionalitet;
• T-formede komplekser foreslå fjernelse af den øverste del på begge sider af trappen. Den anden vandrette bjælke kan bruges til at organisere en svingning eller tilpasses til andre behov. Et lignende kompleks kan kaldes fuldt sportsplads, men det passer ikke i hver lejlighed;
• U-formede hjørner åbner endnu større muligheder, kan suppleres med en rebstige, et reb, et klatrenet og en guide. Et sådant hjørne er perfekt, hvis du er i en familie to eller flere børn;
• der er også ikke-standardmodeller. Ofte udføres de i en mobil form, dvs. Fastgør ikke på vægge, loft og gulv.

Nummer 4. Installationsmetoder til et børns sportskompleks

Når du vælger et sportshjørne i en lejlighed, skal du ikke glemme at tage højde for nuancerne ved at efterbehandle det rum, hvor udstyret vil være placeret. Hvis rummet er installeret stræk lofter, er nogle typer komplekser umulige at bruge. Bemærk, at det er nødvendigt at montere væggen kun langs den bærende væg.

Afhængigt af monteringsfunktionerne børns sportskomplekser er:

• spacer installeret i afstandsstykket mellem loftet og gulvet. Ofte har de en L-formet eller T-formet, men kan også være ikke-standard. Et sådant kompleks er en fremragende mulighed for dem, der bor i en lejet lejlighed eller planlægger at snart ændre deres placering, da de ikke behøver at bore vægge. Med hensyn til bæredygtighed er sådanne hjørner ideelle, men der er begrænsninger. For at komplekset skal kunne fastgøres, skal loftet være stift og pålideligt, dvs. Hvis rummet har ophængte eller hængende lofter, skal en lignende model af komplekset opgives. Undtagelserne er de tilfælde, hvor du har sørget for at installere specielle pantelån på forhånd på det tidspunkt, hvor loftet er færdig.
• vægkomplekser fastgjort med ankre eller bolte på væggen. Det skal være holdbart og monolitisk. Det er bedst at montere på en bærende væg. Installation til gipspladepartitioner. Sådanne komplekser optager som regel et minimum af plads og er perfekte i tilfælde, hvor der er installeret et strækloft i rummet;
• hængslede strukturer sørge for montering til loftet. En fantastisk mulighed, når kvadratmeter er meget begrænset. Denne gruppe inkluderer reb, vandrette stænger, gymnastikringe, rebstiger, krybbe, gynger og andre apparater;
• autonome gulvkomplekserer normalt designet til babyer op til 4 år gamle. Området, der er besat af et sådant hjørne, kan være anderledes. Layouten er også forskellig. Der er mange modeller, der kan foldes, og når der ikke er behov for dem, kan de opbevares kompakt i spisekammer. De mest funktionelle mønstre kan undertiden vendes, så barnet ikke keder sig med de samme elementer. Fordelene ved sådanne komplekser er åbenlyse, men der er en ulempe, men markant - dette er en høj pris, især når du overvejer, at hjørnet kun er egnet til børn op til 4-5 år gamle.

Vi håber, at alle nu er overbeviste om, at sportshjørnet kan installeres i ethvert rum. Nu er tiden inde for den mest interessante ting - valget af et sæt sportsudstyr.

Nr. 5. Komplet sæt børns sportshjørne

Sættet med elementer, der vil blive inkluderet i sportskomplekset, afhænger af mange faktorer. Dette er barnets alder og præferencer, rumets område og loftshøjden samt budgettet. Den grundlæggende konfiguration anses for at bestå af en svensk væg, vandret stang, ringe og reb. Du kan kombinere forskellige elementer til din smag - producenter i denne sag går mod køberen.

I børns sportshjørner bruges som regel følgende elementer:

• svensk væg fastgjort permanent til en lodret overflade, designet til klatring og gymnastik. Et lignende element er velegnet til børn fra 1 år, men selvfølgelig i en forenklet version med hyppige tværstænger med lille diameter. For børn fra 4 år kan du tage en universel svensk væg, og når en lille person bliver ældre, tilføj nye elementer til den;
• vandret bjælkeSom regel supplerer den den svenske væg, men kan monteres separat. Børn vil med glæde hænge på den vandrette bjælke, svinge og strække rygsøjlen, hvilket er meget nyttigt. Ungdom og voksne kan bruge den vandrette bjælke til at styrke musklerne i arme, ryg og mavemuskler, mens de gør pull-ups. Den vandrette bjælke tager mindst plads, men ca. 1 m ledig plads bør forblive foran den. Hvis der er meget lidt plads i lejligheden, kan den vandrette bjælke placeres i en slags døråbning;
• rebet kan fastgøres til den vandrette bjælke eller til loftet. Klatring styrker musklerne i arme, ben, ryg og abs, hvilket bringer børnene stor glæde. Rope kan udstyres med sportsvægge til børn fra 2 år;
• gymnastikringe på kabler er også fastgjort til den vandrette bjælke eller loft, designet til at strække rygsøjlen og udføre øvelser såsom kupp. Børn kan især lide denne skal, de elsker at hænge og svinge på ringe;
• trapez Det er en vandret stang ophængt med to reb. Du kan også ride og rulle over det, og nogle børn bruger det som en gynge;
• vandrette stænger - Dette er en stige, der er installeret i en højde vandret eller i en vinkel. Kan fastgøres til anlæggets vægge, loft eller stativer. Det giver børnene mulighed for at træne musklerne i hænderne, for for at bevæge dig langs stængerne skal du hæve din egen vægt. Guider er ofte udstyret med gynger, ringe, et reb, en pære og andre elementer;
• hældningsbænk fastgjort til en af ​​tværsnitterne på den svenske væg og er designet til at styrke pressen. Denne skal er mere velegnet til unge, selvom den kan bruges som en lille dias til børn;
• rebstige meget bedre end den sædvanlige stationære udvikler koordination og fingerfærdighed og masserer også fødderne. At klatre og ned ad sådanne trapper er ikke let, men for børn er det en særlig fornøjelse;
• kabelhul - Dette er et maske med reb, som giver dig mulighed for at simulere en klatrevæg derhjemme;
• disk bungee - Dette er et reb med et sæde nedenfor, kan bruges til både skiløb og klatring. Det tager lidt plads, men til normal brug skal der være plads nok omkring projektilet;
• boksesæk fastgøres til loftet, den vandrette bjælke eller bjælken og hjælper den lille bokser med at udarbejde de vigtigste slag;
• basketball hoopsom regel er det ikke inkluderet i komplekserne, men kan installeres separat, for eksempel på hoveddøren, væggen eller enden af ​​sengen placeret i det andet lag;
• hængekøje og svinge mere egnede til spil og rekreation, er de udstyret med temmelig rummelige komplekser.

Nogle avancerede systemer kan indeholde nogle andre elementer.

Nr. 6. Vi tager hensyn til barnets alder og præference

Det er let at forstå, at der ikke er noget og ikke kan være et universelt sportshjørne - for meget afhænger af barnets hobbyer, hans alder og præferencer.

Hvis du starter fra alder, så kan du danne et antal anbefalinger:

• for et barn, der er 1-2 år gammel en lille svensk væg med en måtte vil gøre. Du kan også købe et udendørs sportskompleks som "Kid" eller "Early start", men husk, at de til en høj pris har en begrænset levetid - op til 4-5 år gammel baby. Hvis planerne inkluderer et andet / tredje barn, vil et sådant kompleks være berettiget ud fra et økonomisk synspunkt.
• for et barn under 4 år en svensk væg med små tværbjælker og en afstand på 20-23 cm mellem dem er velegnet. Du kan bruge de vandrette stænger, ring, reb, sving og trapezoid;
• fra 4 år Du kan bruge en universel svensk væg med en standardafstand mellem tværstængerne (25-26 cm). Du kan supplere det med et hvilket som helst af de ovennævnte elementer, fordi barnet i denne alder er specielt aktivt;
• til teenager komplekser med vandrette stænger, en pressebænk, en pære og ringe vil gøre.

Hvis et barn deltager i en sportsafdeling, skal dette tages i betragtning, når man vælger udstyr til et sportskompleks. Så for eksempel for dem, der er involveret i boksning og wrestling, bliver en pære et uundværligt element, for atleter - en bænk til en presse, en vandret stang, et reb og en svensk væg, og til gymnast og dansere - en trapeze, et reb og et stort spejl med et håndlist langs den (maskine ). Hvis et barn er glad for basketball, kan du ikke undvære en kurv, men du skal nøje overveje dens placering og fjerne alle skrøbelige genstande inden for en radius på flere meter.

Glem ikke det sportskomplekset skulle ændre sig, når barnet bliver ældre. En teenager har muligvis allerede brug for træningsudstyr, såsom en løbebånd eller motionscykel. Forældre til babyer tilrådes med jævne mellemrum at ændre hjørnens konfiguration, så barnet ikke keder sig. For eksempel kan du hænge et reb og ringe på en vandret stang og derefter erstatte dem med en trapez.

Nummer 7. Hvad skal man gøre, hvis der er meget lidt plads i rummet?

Området med børneværelser overstiger sjældent 10 m². I et sådant område, i det mindste hele vigtigste møbler sted. Hvilket sportshjørne er der? Hvis du nærmer dig klogt, så er 0,5-1 m² vil være nok til at organisere et godt hjemmesportskompleks.

Her er nogle muligheder for sportshjørner, der optager et område på højst 0,5 m²:

• Svensk væg med en vandret stang og flere elementer ophængt fra den (trapezoid, ringe, reb, pære, sving osv.). Hvis et sådant kompleks er installeret i et hjørne, vil det overhovedet ikke forstyrre den frie bevægelse;
• manualen tager slet ikke nyttige kvadratmeter, da den er fastgjort til loftet. På den kan du installere en rebstige, et reb, ringe og andet udstyr. Når barnet ikke leger, kan udstyret fastgøres kompakt under håndtaget, og området under det kan bruges til andre formål;
• en stige, ringe, et reb og andre elementer kan fastgøres direkte til loftet, og hvis det er unødvendigt - at skjule;
• en klatrevæg kan monteres på en væg eller endda på en køjeseng. Brugbar plads, som et sådant projektil ikke fjerner;
• Basketballbøjlen kan fastgøres til en dør, væg eller side af en køjeseng.

En anden god mulighed for små børneværelser er kombinerede møbler. I et enormt sortiment af børnekomplekser, der kombinerer en kaj, et arbejdsområde og flere sportsudstyr. Sådanne produkter gør det muligt at bruge hver kvadratmeter areal med maksimal fordel.

Hvis der ikke er problemer med området, kan eventuelle komplekser overvejes til køb. Nogle af dem ligner hele byer, såsom dem, der er på legepladser. Et sådant kompleks vil være et godt sted til legene til babyen og hans små gæster.

Nummer 8. Vi tager hensyn til interiørets funktioner

Det er ønskeligt, at sportshjørnet passer ind det indre børns værelse, fordi for barnet er vigtigt ikke kun fysisk form, men god smag. Hvis rummet er indrettet i neutrale nuancer og moderne stil, gør næsten ethvert kompleks det. Hvis rummet er lavet i en bestemt farve, skal hjørnet være den samme nuance.

Universal betragtes som trækomplekser og metal, fremstillet i metallisk farve såvel som i hvidt. Hvis rummet er lille, er det bedre at vælge et kompleks i væggenes farve - så rummet vil virke mindre rodet.

Husk, at et børneværelse er et rum til dristige eksperimenter. Der er ikke noget sted for strenghed og kedsomhed, så sportskomplekset kan dekoreres i form af et piratskib, slot eller et fabelagtig hus. Selvfølgelig skal et sådant hjørne understøttes af andre elementer i rummet.

Nr. 9. Sikkerhedsvagt

Enhver normal forælder bekymrer sig om sit barn og ser overalt farekilder. Det er ingen hemmelighed, at et sportshjørne kan forårsage kvæstelser. For at minimere risikoen for sidstnævnte er det nødvendigt at opfylde en række betingelser:

• anbring ikke et hjørne i nærheden af ​​vinduet og ved siden af ​​møbler, der indeholder mange skarpe hjørner;
• færdiggør sportskomplekset med måtter, der dæmper efteråret og kan bruges som uafhængigt udstyr;
• bolte skal lukkes med stik;
• Tværstængerne skal helst gummieres. Endnu bedre, hvis de er præget;
• køb kun fra pålidelige producenter, som sikkert kan levere kvalitetscertifikater. Under en personlig inspektion skal du kontrollere kvaliteten af ​​fastgørelseselementer og belægninger og også vurdere, om der er en ubehagelig lugt;
• installation af komplekset er bedst overdraget til fagfolk, da selvmontering ikke kan tage hensyn til krumningen af ​​væggene, gulvet og loftet, hvilket i sidste ende kan føre til dårlige konsekvenser.

Hvis babyen allerede er gammel nok til at tage beslutninger, så glem ikke at spørge ham, hvilke skaller han gerne vil bruge.